Страничка здоровья
Профилактика детского травматизма
Детский травматизм является важной проблемой общественного здравоохранения, непосредственно связанной с сохранением жизни детей, поэтому наилучшее решение по его предотвращению – профилактика. Зная наиболее частые причины травм и несчастных случаев, родители должны создать для ребенка травмобезопасную среду пребывания, рассказывать, какой риск для здоровья представляют травмы, ознакомить с мерами по их предупреждению. Очень важен личный пример поведения старших членов семьи на улице, в транспорте, дома по соблюдению правил безопасности.
Дорожная безопасность
Профилактика детского дорожно-транспортного травматизма – проблема всего общества. Обучение детей правильному поведению на дорогах необходимо начинать с раннего возраста. Задача педагогов и родителей – воспитать из сегодняшних детей грамотных и дисциплинированных участников дорожного движения. Несколько советов по профилактике дорожного травматизма:
- обучение детей наблюдательности на улице, правильному поведению на дорогах, соблюдению правил дорожного движения;
- ношение в ночное время яркой светоотражающей одежды;
- ношение шлемов мотоциклистами и велосипедистами;
- применение ремней безопасности, удерживающей системы безопасности для детей;
- снижение скорости вблизи школ, жилых районов, детских площадок;
- разделение различных типов пользователей дороги;
- следование правилам перевозки детей в транспорте.
Утопление
Утопление входит в десятку ведущих причин смерти детей и подростков, оно актуально в каждом регионе земного шара, ведь любая вода представляет опасность: ребенок, начинающий ходить, может захлебнуться в унитазе, ведре с водой и даже в стиральной машине. Обучение правилам безопасности и разумное поведение при катании на лодках, на занятиях водными видами спорта и отдыхе на воде существенно уменьшают число несчастных случаев. Среды основных мер по профилактике утоплений можно выделить:
- раннее обучение детей плаванию;
- устранение (или накрытие) опасных источников воды;
- установка изолирующих ограждений (с четырех сторон) вокруг плавательных бассейнов;
- ношение спасательных средств для плавания;
- купание только в специально отведенных для этого местах;
- присутствие в ванной при купании ребенка.
Ожоги
Ожог – одна из наиболее распространенных домашних травм, которой подвержены дети. Чаще всего возникает в результате воздействия горячих жидкостей, пламени, раскаленных предметов, при контакте с химикатами или неисправными электроприборами (либо неправильной их эксплуатации), под воздействием солнечных лучей. Для предотвращения ожогов следует:
- установить дымовую пожарную сигнализацию и другие противопожарные устройства;
- хранить спички, зажигалки, химические препараты, воспламеняющиеся жидкости в недоступных местах;
- поддерживать печи и камины в хорошем состоянии;
- проверять работоспособность портативных обогревателей, нагревателей воды и мелкой бытовой техники;
- установить предохранительные колпачки на розетках;
- не оставлять емкости с горячими жидкостями на краю стола или плиты;
- запрещать детям прикасаться к опасным предметам или играть с ними.
Падения
Когда малышам перестает хватать пространства тесной комнаты, приходит пора освоения высоты. Это может быть обыкновенная табуретка, горка на детской площадке или просто дерево. В результате высотных экспериментов дети падают. Наиболее распространенные травмы при падении – различные переломы и вывихи, сотрясения. Взрослым необходимо:
- установить оконные решетки, перила на лестницах;
- перепроектировать предметы детской мебели и других изделий;
- использовать резиновые коврики в ванной;
- в зимний период учить детей правильно кататься на санках, лыжах, коньках, в гололедицу по-особому ходить;
- объяснить, как безопаснее падать;
- проводить беседы о правильном поведении на детских площадках;
- помнить, что нельзя оставлять малышей, даже ненадолго, без присмотра на кровати или столике для пеленания.
Отравление
Наиболее частые причины отравления – случайный прием лекарства, оставленного на виду, алкогольные отравления, отравления обжигающими ядами, препаратами бытовой химии, ядами растительного и животного происхождения. Последние годы нередки отравления наркотическими веществами. Чтобы их предотвратить, следует:
- устранить токсичные агенты;
- использовать специальные упаковки для лекарственных средств и ядовитых веществ;
- беседовать с детьми о ядовитых растениях, ягодах, грибах, запретить трогать их и тем более пробовать;
- учить мыть руки после пребывания на улице и перед едой;
- следить за качеством пищи;
Другие меры по профилактике детского травматизма
Задача взрослых – отвлекать детей от рискованных шалостей, заполнять их досуг разумными играми, учить предвидеть травмоопасные ситуации, а не бороться с физиологически оправданной активностью.
- Не оставляйте маленького ребенка наедине с животными.
- Учите ребенка обращению с любыми, даже самыми простыми предметами для игры.
- Очищайте детские площадки от битого стекла, гвоздей, ящиков и т. п.
- Объясните, что пиротехника очень опасна, использовать ее можно только подросткам старше 14 лет и лишь под наблюдением взрослых, соблюдая строгие правила безопасности.
- Учите детей дисциплинированному поведению, прививайте прочные навыки осмотрительности.
Берегите жизнь и здоровье ребенка – они бесценны!
Что можно и что нельзя приносить в дошкольное учреждение
В учреждение дошкольного образования запрещено приносить из дома:
· Любые лекарственные препараты, витамины
Учреждение дошкольного образования могут посещать только здоровые дети, воспитанники с признаками заболевания изолируются до прихода родителей. Принесенные ребенком лекарства, витамины могут стать причиной отравления других детей.
· Продукты питания (фрукты, сырки, чипсы, конфеты, жевательная резинка и др.)
Внимательно проверяйте, что именно Ваш ребенок несет в детский сад! Помните, что детям свойственно угощать друг друга тайно принесенными сладостями – это может стать причиной аллергической реакции, пищевого отравления, инфекционного заболевания. Так же ребенок во время игры, бега может подавиться конфетой или жевательной резинкой.
· Мягкие игрушки
В учреждение дошкольного образования по санитарным правилам и нормам запрещено использование мягких игрушек.
· Опасные предметы
Часто дети втайне от родителей приносят в детский сад гвозди, куски проволоки, зажигалки и др. Это может стать причиной травмы ребенка.
· Косметические препараты
Запрещено приносить различные предметы косметики – детскую туалетную воду, лак для ногтей и др. Дети играя могут испортить одежду или используя косметику вызывать аллергическую реакцию.
· Дорогостоящие игрушки
Учреждение дошкольного образования не несет ответственности за сохранность дорогостоящих игрушек, ценных вещей (золотые украшения, мобильные телефоны и др.).
ПОМНИТЕ, ЧТО ВОСПИТАТЕЛЬ НЕСЕТ ПОЛНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ!
Постановление Совета министров Республики Беларусь от 07.08.2019г. № 525 "Об утверждении специфических санитарно-эпидемиологических требований»;
Постановление Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 25.01.2013г. № 8 «Об утверждении Санитарных норм и правил «Требования для учреждений дошкольного образования».
О вакцинации против гриппа
О ВАКЦИНАЦИИ ПРОТИВ ГРИППА И ПОДГОТОВКЕ К СЕЗОНУ ОРИ И ГРИППА 2023-2024г.г.
Министерство здравоохранения напоминает, что наступает сезон заболеваемости острыми респираторными инфекциями. Традиционно он длится – с октября по апрель.
В настоящее время отмечается незначительный рост заболеваемости ОРИ. Это ожидаемое явление для начала осеннего сезона. В преддверии эпидемического подъема заболеваемости гриппом ежегодно проводится кампания вакцинации населения.
Вакцинация будет проведена тремя вакцинами на выбор:
-
«Вакцина для профилактики гриппа» (трехвалентная вакцина) производство России,
-
«Ваксигрип Тетра» производство Франции,
-
«Инфлювак Тетра» (четырехвалентная) производство Нидерланды.
Для всех производителей вакцин (на основе куриного эмбриона) рекомендован такой состав сезонных вакцин против гриппа для использования в сезоне 2023-2024 гг. в Северном полушарии:
-
вирус, подобный A/Victoria/4897/2022 (H1N1)pdm09;
-
вирус, подобный A/Darwin/9/2021 (H3N2);
-
вирус, подобный B/Austria/1359417/2021 (линия B/Victoria);
-
вирус, подобный B/Phuket/3073/2013 (линия B/Yamagata) (только для четырехвалентных вакцин).
В первую очередь, защита от гриппа важна для групп высокого риска:
-
детей в возрасте от 6 месяцев до 3-х лет;
-
детей от 3-х лет и взрослых с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями;
-
лиц в возрасте старше 65 лет;
-
беременных женщин;
-
медицинских и фармацевтических работников;
-
детей и взрослых, находящихся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания.
Также важно пройти вакцинацию работникам сфер – образования, торговли, общественного питания, коммунальной сферы, правоохранительных органов.
Напомним, что вакцинация против гриппа в 2023 г. будет проходить на фоне продолжающейся вакцинации против СOVID-19. Допускается совместное (в один день) применение вакцин против гриппа и COVID-19, а также интервальное – через 2 недели (между введением вакцин).
Вакцинация против гриппа и COVID-19, а также ответственное отношение каждого человека к мерам неспецифической профилактики (правила личной гигиены, социальная дистанция, использование средств защиты органов дыхания) позволят повлиять на эпидемический процесс, сдерживает распространение респираторных патогенов.
Пресс-служба Министерства здравоохранения
Здоровье детей
А мой малыш, как только пошел в садик, так постоянно и болеет!» — не правда ли, знакомая реплика? И слышим мы ее довольно часто, и не только от тех родителей, чей кроха отправился в детский сад совсем недавно, но и от тех, чьи дети уже собираются переходить в школу. Так почему же здоровье детей в детском саду так резко идет «на убыль», по сравнению с детьми домашними?
Ответ, как обычно, находится на поверхности. Все дело в очень широком круге общения ребенка, ведь большинство болезней, «накидывающихся» на кроху, передаются воздушно-капельном путем. И если сидя дома с мамой или бабушкой малыш близко общается в основном только с ними (плюс еще два-три человека из числа общих знакомых), то в детском саду численность его окружения нередко достигает 35-40 человек (включая детей из группы, воспитателей, помощников воспитателей , музыкальных работников и прочих сотрудников учреждения). И конечно, вероятность, что кто-то из них окажется носителем инфекции, очень велика (а уж про то, что в садике малыши постоянно фыркают носом и кашляют и говорить нечего).
Разобравшись с причиной заболевания детей, можно поискать выход из ситуации. И первое, что приходит на ум – это повышение иммунитета малыша еще до поступления его в садик. В качестве «защитников здоровья» подойдут свежие фрукты и овощи (круглый год), занятия физическими упражнениями, прогулки на свежем воздухе, обязательный ежегодный отдых на море или в деревне (за пределами городского смога). Все это в комплексе (а не по отдельности) повысит естественную сопротивляемость организма ребенка инфекциям.
Вторым источником иммунитета можно считать… прививки. И хотя сегодня часть родителей относятся к ним отрицательно, положительную статистику по привитым малышам и снижению количества заболеваний никто не отменял. Конечно, вероятность, что ребенок заболеет, например, полиомиелитом, сегодня довольно мала, но она не равна нулю. А если малыш заразится, вероятность серьезных последствий (в том числе потери способности ходить) остается на высоком уровне для не привитого ребенка, и практически нулевая – для крохи, которому сделали прививку.
Третий источник иммунитета – это закаливание организма. Но речь идет не об экстремальных процедурах (вроде бега зимой по снегу босиком или обливаний холодной водой на морозе). Для поддержания иммунитета ребенка в должном состоянии достаточно снять дома с крохи носочки, убавить отопление (чтобы в комнатах было не более 20-22°C) и оставить малыша в шортиках и легкой маечке (а девочек – в тонком платьице). Начинать следует постепенно и лучшее время года для этого – осень, так как именно в этот период (пока не включили центральное отопление), в квартирах поддерживается именно такая температура. Взрослым тоже рекомендуется забыть про носки и теплые тапочки (если только нет медицинских противопоказаний и позволяет возраст).
Как бы странно это не звучало, но на здоровье ребенка в детском саду оказывает большое влияние и выбор мамы между работой и нахождением с крохой дома. Речь в данном случае идет о преждевременном выходе матери на работу (до того момента как крохе исполнится три года). Ведь чем младше ребенок, тем больше вероятность, что он будет болеть. При этом, маме потребуется брать больничный (так как не все бабушки оказываются в нужный момент рядом).
В итоге мамы выходят на работу, не долечив малышей (которым требуется на полное выздоровление обычно около двух недель). Такой ребенок, оказавшись в детском саду, не только быстро заболевает повторно (не стоит думать, что Вы – единственная, кто возвращает малышей в садик с насморком), но и из-за ослабленного организма очередное заболевание переносит чаще всего с осложнениями (на сердце, легкие, почки, печень). И теперь ему потребуется еще более сложное, действенное и дорогое лечение. Если же кроху опять не долечили, «цепочка» заболеваемости повторяется.
В конце концов, ни мама не может нормально и спокойно работать, ни ребенок долго ходить в садик, сохранив при этом свое здоровье. Кроме этого, из-за постоянной необходимости приобретать лекарства иногда на эти цели тратится вся получаемая мамой зарплата (за вычетом сумм, потраченных на проезд до места работы, на обеды в рабочее время, на новую одежду для поддержания дресс-кода). И, конечно, при этом вообще теряется смысл выхода на работу.
Зачем нам надо мыть руки
Микроб – ужасно вредное животное,
Коварное и, главное, щекотное
Такое вот животное попадёт в живот,
И спокойно там живёт.
Залезет, и где ему захочется,
Гуляет по больному и щекочется.
Он горд, что столько от него хлопот:
И насморк, и чихание, и пот.
Ты спросишь: «Как туда он попадет?!» Ну конечно через рот!
В течение тысяч лет своего существования человек не имел представления о том,
что вызывает его заболевания. Первобытные люди имели своё объяснение этому –
они считали, что болезнь вызывают злые духи, живущие внутри своей жертвы.
И только в 1865 году Луи Пастер первым выдвинул теорию о том, что
причиной заболеваний являются микробы. И сегодня мы знаем, что микробы являются самыми опасными врагами человека. Они представляют собой мельчайшие одноклеточные организмы, видимые только под микроскопом. Некоторые из них настолько малы, что практически невидимы совсем. Микробы живут везде: в воздухе и в воде, на клавиатуре компьютера и на сотовых телефонах, на коврах, деньгах, грязных руках, на продуктах, шерсти животных, на игрушках и других предметах. Каждый человек знает, что если не мыть руки, то высок риск не только развития кожных патологий, но и возникновения различных заболеваний органов и систем организма. Именно на руках присутствуют возбудители множества болезней, которые проникают в организм контактно-бытовым путем, то есть через поверхность кожи рук в органы пищеварения или же через поврежденные участки в кровь. Микробы бывают полезные и вредные. Вредные микробы, попадая внутрь организма вместе с пищей, начинают очень быстро размножаться и вредить ему. В результате у человека начинает болеть живот, начинается тошнота и рвота, может подняться температура и человек попадает в больницу. Полезные микробы помогают при создании разных лекарств, при выработке молочных продуктов: кефира, йогурта, сметаны, в сельском хозяйстве для создания удобрений для растений.
Нельзя утверждать, что на руках человека всегда присутствует «букет» самых страшных заболеваний, но в течение жизни рано или поздно на кожу попадает тот или иной возбудитель в зависимости от образа жизни человека и его контакта с окружающим миром. Итак, какие микробы живут на руках и представляют собой потенциальную опасность:
**кишечная палочка, которая провоцирует гепатит А, или болезнь Боткина. Вирус проникает в ЖКТ через загрязненные продукты питания, воду, предметы обихода и, естественно, через руки;
**дизентерийная палочка, приводящая к дизентерии – острому или хроническому заболеванию, вызывающему поражение толстого кишечника. Заражение происходит посредством контакта с больным человеком или бактерионосителем, через продукты питания и воду, что часто обусловлено отсутствием соблюдения санитарных норм и правил личной гигиены;
**сальмонеллы, которые провоцируют сальмонеллез – острую кишечную инфекцию. Микробы передаются от зараженных животных и людей;
**грипп и другие респираторные инфекции, в том числе и новый коронавирус.
Тысячи людей ежегодно попадают на больничную койку лишь из-за того, что не помыли рук перед едой или после прогулок на улице. Да и не только личное это дело – помыл руки или не помыл. Возбудители кишечных инфекций поражают не одного человека, под угрозой становятся его близкие и знакомые. К сожалению, нет возможности подсчитать, скольким сотням тысяч или даже миллионов людей спасла здоровье такая простая мера профилактики, как мытье рук. Зато есть другие поучительные данные: микробы, помещенные на чисто вымытую кожу, в течение 10 минут погибают почти полностью. Микробы, помещенные на 10 минут на загрязненную кожу, сохраняются в 95% случаев. Конечно, совсем не обязательно вспоминать о результатах исследований всякий раз, когда моешь руки.
Предметы в квартире не являются исключением. Особенно богатой микрофлорой отличаются:
-ручки входной и межкомнатных дверей;
-клавиатура и компьютерная мышка;
-блоки дистанционного управления различными устройствами;
-места общего пользования и т.д.
Известно, что лучшее лечение – это предупреждение болезни. Для этого достаточно периодически проводить влажную уборку и поддерживать чистоту квартиры и своих рук. Мытье рук должно войти в привычку, стать навыком.
Но многие люди просто не знают, как правильно мыть руки. Приведем несколько рекомендаций по этому, казалось бы, простому процессу: руки следует мыть только с мылом, поскольку обычное ополаскивание холодной или горячей водой очистит их только визуально, но бактерии сохранятся. Более того, влажная среда способствует их стремительному размножению; нельзя мыть руки хозяйственным мылом или гигиеническими средствами, которые находятся в общественных местах и не защищены специальными дозаторами; обязательно нужно обеззараживать поверхность кожи рук после поездок в общественном транспорте, где вероятность заразиться опасными заболеваниями контактным путем в разы выше; если нет возможности помыть руки, следует воспользоваться специальным дезинфицирующим средством для рук. Но не рекомендуется его применять после каждого мытья рук для якобы большей дезинфекции, потому что таким образом можно нарушить естественный баланс микрофлоры кожи. При соблюдении всех вышеперечисленных правил можно существенно снизить вероятность заражения минимум кишечной палочкой. Однако к вопросам гигиены и чистоты не стоит относиться фанатически, поскольку чрезмерная стерильность ослабляет иммунитет и вызывает множество аллергических реакций, особенно у детей. Следуйте этим простым правилам:
• Снимите украшения, закатайте рукава
• Смочите руки в теплой воде перед нанесением мыла
• Тщательно намыльте руки и в течение не менее 30 секунд соблюдайте технику мытья рук
• Обильно ополосните теплой водой руки, чтобы удалить мыло
• Просушите руки полотенцем
Сушка рук имеет важное значение - руки высушивают, промокая их салфеткой однократного использования или сухим полотенцем. Убедитесь, что ваши руки полностью высохли.
Когда вы находитесь в общественном туалете, используйте бумажное полотенце, чтобы открыть и закрыть дверь в туалетную комнату и нажать на кнопку сливного бачка.
До:
• Приготовления еды
• Приема пищи
• Надевания контактных линз и нанесения макияжа
• Прикосновения к области инфекции кожи, ранам и другим поврежденным кожным покровам
• Проведения манипуляций медицинского характера
После:
• Приготовления еды
• Обработки загрязненного белья
• Ухода за больными
• Уборки и работы по дому и в саду
• Кашля, чихания или рвоты
• Контакта с домашними и любыми другими животными
• Работы, учебы, пребывания на открытом воздухе и в общественных помещениях
• Занятий спортом
• Прикосновения к области инфекции кожи и кожных ран
• Посещения туалета
• Контакта с деньгами
• Работы за компьютером и другой оргтехникой
• Поездки в общественном транспорте
Интересные факты. В ходе исследований, которые провели американские ученые, были выявлены интересные факты. В эксперименте участвовали 51 студент, с каждой ладони которых брали пробы на анализ. В результате выявили в сумме более 4,5 тысяч разновидностей бактерий. На каждую ладонь приходилось примерно по 150 микроорганизмов. Из них только 5 видов были признаны частными «жителями» ладоней. Из эксперимента был сделан вывод, что не только каждый человек обладает индивидуальным набором микрофлоры на коже, но и каждая ладонь.
Мойте руки и будьте здоровы!
keyboard_arrow_left
Родители! Берегите детей от опасных связей, не позволяйте запятнать их жизнь!
СТОП НАРКОТИКАМ!
Наркомания — болезнь молодых. Многие подростки пробуют наркотики уже в школе. Произойдет это или нет, зависит и от семьи.
Учите получать удовольствие
Наркотики, как и алкоголь, — самый быстрый и простой способ получить удовольствие. Если ваш ребенок с детства имеет хобби и интересы, поглощающие его время без остатка, то ему, во-первых, не хватит времени на наркотики, а во-вторых, они окажутся не нужны.
Ребёнок привыкнет получать удовольствие от совсем других вещей. Только хобби, конечно, должны быть добровольными. Обязательно дайте ребенку возможность искать себя, поскольку угадать, что способно его действительно увлечь, очень трудно.
У детей есть особенность – раз в несколько лет у них наступает так называемый критический возраст, после которого личность меняется. Ребенок ищет себя, и в этих поисках его может бросать из стороны в сторону.
Начал собирать марки – бросил, играть в шахматы – бросил, пошел в секцию – бросил, - это совершенно нормальное явление.
Чем больше у ребенка возможностей для развития, тем выше шансы, что появится постоянное увлечение, которое займет его свободное время. И тем ниже риск развития зависимого поведения, в том числе и от наркотиков.
Готовьтесь к разговору
Распространено заблуждение, в результате которого в семьях часто встречается полное молчание о наркотиках. Практикуется не говорить об их существовании и опасности, откладывая разговор на потом — в надежде, что чем позже ребенок узнает, тем лучше.
Но ребенок все равно узнает — в школе, из телевизора, на улице. Поэтому начните разговор самостоятельно. К этому моменту вы для ваших детей должны быть настоящим авторитетом. Тогда именно вашу позицию ребенок воспримет как истину в последней инстанции.
Необходимо объяснить, что опасны и противозаконны все наркотики – и «тяжелые», и «легкие». При этом общие фразы о вреде наркотиков для организма подростка не убедят – подробно расскажите, чем заканчивается даже безобидное предложение попробовать психоактивное вещество.
Поэтому к моменту, когда ребенок подрос, вам надо обладать всей информацией о вреде наркотиков. Если задается вопрос, поговорите спокойно. Не впадайте в панику и не суетитесь, ведь избыточные эмоции родителей могут стать для ребенка знаком, что тема их сильно волнует и пугает. То есть лишний раз задержать его внимание и вызвать более пристальный интерес.
Лучше всего воспользуйтесь ситуацией, чтобы поговорить о наркотиках, например, каким-то случаем, который произошел у тех же соседей».
Учитесь слушать вашего ребенка и будьте аккуратны в разговоре. А вот чего не стоит делать, так это обманывать. Благодаря интернету можно легко проверить ваши слова и перестать доверять родителям.
Знайте друзей
Основное правило – будьте внимательны и наблюдательны, чтобы сразу заметить все изменения, происходящие с детьми, и вовремя на них отреагировать.
Знайте, в каком окружении вращается ваш ребенок. Поэтому с самого раннего возраста приглашайте в гости его друзей. Ведь ребенок выбирает не наркотики, он выбирает стиль жизни, связанный с наркотиками.
Добавьте ребенка в друзья в социальных сетях, станьте своим в этой среде – достаточно присутствовать, не навязываясь. Тогда и вы будете максимально информированы о круге общения вашего ребенка, и для него ваш авторитет вырастет.
Благополучная семья – залог безопасности?
Не секрет, что и дети из благополучных с виду семей начинают принимать наркотики. Даже если папа – уважаемый профессор, это не гарантия того, что ребенок не станет принимать наркотики. Отец так занят поездками и преподаванием, что у него может просто не хватать времени на общение с семьей.
Очень важен психологический климат в семье – насколько хорошо налажены взаимоотношения, принято ли делиться своими чувствами и переживаниями.
Необходимо, чтобы дети доверяли родителям и не боялись, что за рассказ о контакте с наркотиками или специфической средой их сразу начали ругать или наказывать. В таком случае они все оставят при себе, опасаясь родительского гнева.
Для развития наркомании требуется благодатная почва. Подросток из семьи с теплой, доверительной атмосферой, даже попробовав наркотик, не сможет оценить его действие. Поскольку удовольствия в его жизни и так достаточно – общение в семье, и интересный досуг. Если же человеку не хватает общения, сильных впечатлений и эмоций – наркотик станет им заменителем.
Самое важное
Лучше всего от пристрастия к наркотикам ребёнка убережет КРЕПКАЯ ДРУЖНАЯ СЕМЬЯ, в которой принято делиться своими переживаниями и приглашать в дом друзей. Родителям не стоит закрывать глаза на проблему наркотиков, даже если семья кажется благополучной – на общение с детьми часто не хватает времени.
Обладайте всей информацией о последствиях употребления наркотиков, чтобы вовремя ответить на возникающие у детей вопросы.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ ДЕТЕЙ!
Родителям о ранней профилактике наркомании
Профилактика наркомании подразумевает под собой комплекс мероприятий, направленных на предупреждение наркомании. Профилактика наркомании важна т.к. наркомания опасное заболевание не только для самого человека, но и для общества. Наркомания наносит катастрофический ущерб личности. Ложь, предательство, преступления, распад семей, смертельные болезни, все это спутники наркомании. Наркоманию легче предупредить, чем потом вылечить.
Профилактика наркомании должна начинаться с семьи. Как профилактика наркомании может быть осуществлена в семье? Важнейшим моментом по-прежнему остается ПРИМЕР РОДИТЕЛЕЙ, в особенности в том, что касается трезвого образа жизни. Важно, чтобы родители понимали, что профилактика наркомании в будущем может уберечь их ребенка от этого недуга. Профилактика наркомании возможна при наличии открытого общения и доверительных отношений в семье. Уже к 14 годам подростки должны иметь четкую позицию отказа от наркотиков, и профилактика наркомании должна начинаться намного раньше. Каждый ребёнок должен чувствовать и понимать, что в любой ситуации он может получить помощь в семье.
Сегодняшний подросток скорее поверит друзьям, чем родителям. Почему? Друзья не осудят, друзья не накажут, друзья не лишат прогулок и т.д.
Профилактика наркомании в семье в виде бесед с ребенком не всегда дает результат. Взрослые часто совершают ошибку, не уважая мнение ребенка, не прислушиваясь к нему. Если ребенок оступился, что-то сделал не правильно, обычно его накажут, а не помогут разобраться и исправить ошибку. К подростковому возрасту, ребенок уже сформулировал для себя принцип общения с родителями: говорить о своих проблемах как можно меньше, дабы избежать нотаций и наказаний. Но проблемы ребенка от этого не решаются, и он идет с ними к друзьям. И благо если они хорошие, а если нет? Поэтому профилактика наркомании должна начинаться с уважения к личности ребенка, с самого раннего возраста, с открытого общения и взаимопонимания в семье. Тогда профилактика наркомании даст результат.
Общение с детьми 4-5 лет.
Взгляды и привычки, которые формируются в этом возрасте у детей, оказывают важное влияние на решения, которые они будут принимать, став старше. В этом возрасте они стремятся узнавать и запоминать правила и хотят услышать ваше мнение о том, что такое хорошо и что такое плохо. Хотя они уже достаточно большие для того, чтобы понимать, что курение для них плохо, они еще не готовы к восприятию сложных фактов об алкоголе, табаке и других наркотиках.
- Расскажите, почему детям нужна здоровая пища. Попросите ребенка назвать несколько любимых продуктов и разъясните, как эта пища способствует поддержанию здоровья и силы.
- Выделите регулярное время, когда вы можете все свое внимание уделять вашему ребенку. Сядьте на пол и поиграйте с ребенком, узнайте о том, что ему нравится и не нравится, дайте ему понять, что вы любите его. Тем самым вы создадите прочные отношения доверия и привязанности, которые позволят облегчить решение не употреблять наркотики в грядущие годы.
- Установите такие принципы, как необходимость играть честно, делиться игрушками и говорить правду, чтобы дети знали, какого рода поведения вы от них ожидаете.
- Поощряйте вашего ребенка следовать указаниям и задавать вопросы, если он не понимает указания.
- Если у вашего ребенка что-то не получается в процессе игры, воспользуйтесь этим для развития навыков преодоления проблем. К примеру, если башня из кубиков все время падает, поработайте вместе, чтобы найти возможные решения. Превращение негативной ситуации в успешную укрепляет уверенность ребенка в собственных силах.
- По возможности разрешайте вашему ребенку выбирать, что одевать. Даже если одежда не совсем выдержана в цветовой гамме, вы развиваете способности ребенка к принятию решений.
- Укажите на ядовитые и вредные вещества, которые обычно находятся дома и прочитайте вслух предупреждающие этикетки на продуктах. Поясните детям, что не на всех "плохих" лекарствах имеются предупреждения об опасности попадания их внутрь организма человека, а потому можно есть или нюхать только пищу или прописанное лекарство, которые им дают родители. Разъясните, что лекарства, могут помочь тому, для кого они предназначены, и повредить любому другому, особенно детям.
Общение с ребенком 5- 7 лет. .
В этом возрасте ребенок обычно демонстрирует растущий интерес к миру, находящемуся за пределами семьи и дома. Расскажите, что любое вещество, которое человек принимает внутрь, отличное от пищи, может быть крайне вредным. Поясните, как наркотики мешают работе организма и могут привести к очень плохому самочувствию человека или даже вызвать смерть. Разъясните понятие привыкания - что употребление наркотика может стать вредной привычкой, от которой трудно избавиться. Похвалите ваших детей за хороший уход за своим телом и неупотребление того, что им может повредить. Дети должны понимать:
- как отличаются друг от друга продукты питания, яды, лекарства и наркотики;
- что лекарства, прописанные врачом и принимаемые под руководством ответственного взрослого, могут помогать в период болезни, но могут быть вредными при неправильном употреблении, и поэтому детям нужно держаться подальше от неизвестного вещества или емкости;
- почему взрослые могут пить алкоголь, а дети не могут, причем даже в небольших количествах.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ ДЕТЕЙ!
Меню раздела